jiu jitsu

[...] o ulicznych bojkach. raczej chcialbym sie dowiedziec jako laik o stosowanych technikach w danej sztuce walki, o czym prawie nie ma tu mowy. co jest charakterystycznego dla jiu jitsu, co dla kung fu, co dla karate - chetnie bym o tym poczytal. pozdrawiam. ps. ile jest w ogole szkol walki (liczba stylow)? chyba straszna ilosc, no nie? ciekawe [...]

Witam. Zapraszam wszystkich chętnych do treningu brazylijskiego jiu jitsu w naszym teamie. W tym sezonie postaramy się otworzyć kilka nowych grup początkujących. United Gym ( www.united-gym.com ) jest od kilku lat "na rynku". Mamy stały kontakt z instruktorami z brazylii, którzy przebywają u nas kilka miesięcy w roku. Wszystkie treningi grup [...]

[...] spożywanych tłuszczów: 1g/kgmc Opis przebytych cykli sterydowych: meta, meta z testo,deca z omka, ostatnio testo solo Trening: 4 razy w tyg. trening silowy raz w tyg jiu jitsu Cel cyklu: masa miesniowa +ubicie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan [...]

Witam, posiadam worek treningowy oraz rękawice bokserskie. Proszę w tym temacie o wskazówki i sposoby skutecznego ćwiczenia na worku treningowym. Mam doświadczenie jeżeli chodzi o uderzenia(uczęszczam na treningi Jiu Jitsu, ale trenujemy też Krav Magę i Combat). Dlatego nie sądzę bym nabawił się kontuzji czy nieodpowiednich nawyków. Proszę [...]

Czołem Trenuję brazylijskie jiu-jitsu (paroletni staż zawodniczy) i okresowo robię okołodwumiesięczne cykle siłowe ze sztangą. Teraz na mojej siłce pojawił się ergometr a że kiedyś w czasie rehabu stawu barkowego polubiłem i doceniłem ten przyrząd, decyzja mogła być tylko jedna. :-) Potrzebuję pomocy w rozpisaniu treningu na ergo. Mogę go [...]

[...] że do tej walki musiało dojść bo wiadomo jaka była sytuacja z Frankiem i musieli sobie to wyjaśnić, ma już 40 lat i to za późno na robienie kariery w MMA, jest fighterem jiu-jitsu. Frank Shamrock: http://www.sherdog.com/videos/videos.asp?v_id=603 Krótko: Frank powiedział, że Cesar głupio zrobił, że walczył z nim w stójce, bo jeśli ktoś jest [...]

Trzykrotna Mistrzyni Świata Jiu Jitsu, Kyra Gracie była faworytką w zawodach Pan-American 2009 o tytuł wagi lekkiej ale została pokonana przez brązowy pas Ane Carolinę Vidal 7×0. Lecz jeśli ktokolwiek myśli, że Kyra przejmuje się jedną przegraną to jest w błędzie. Czarny pas trenuje aktualnie do następnych Mistrzostw Świata, które będą miały [...]

Macie jakies informacje na temat teog pana bodajze Morikawa sie nazywał i zył w feudalnej Japonii, nei jestem pewny co do nazwiska ale jestem pewny ze wlaczył 2 mieczami naraz. Za każda info SOG SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

Submission Wrestling: Waga -70kg: 1. Maciej Kapuściński - VT Warszawa 2. Maciej Polok - VT Tychy 3. Krzysztof Starosta - VT warszawa Waga -80kg: 1. Kordian Szukała - VT Gdynia 2. Paweł Rutka - VT Gdynia 3. Filip Bielejec - VT Łódź Waga +80kg: 1. Paweł Morawski - VT Warszawa 2. Dawid Golak - VT Tychy 3. Jędrzej Staniszkis - VT warszawa [...]

[...] a w przypadku bardziej tradycyjnych sztuk jak karate, czy twd, po prostu więcej czasu trzeba poświęcić by te techniki były praktyczne i groźne? Głównie chodzi mi o kopnięcia, bo sam teraz uczęszczam na kickboxing, kiedyś uczęszczałem na jiu-jitsu, ale w zasadzie każda z tych szkół uczy kopnięć tajskich. Ciekaw jestem waszych opinii. Pozdrawiam.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 62 Wzrost : 176 Cel treningowy : rzeżba Staż treningowy na słowni : 2 miesiące Uprawiane inne sporty : Jiu jitsu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga , sztangielki , drążek , hantle Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak [...]

Chce wrocic na treningi SW a dokladnie Brazilina JIU-JITSU i Kick BOxingu po przerwie spowodowanej kontuzja kolana. No i chce zaczac chodzic na silownie odrazu mowie ze moim celem JEST SILA. I tu jest MOJA PROSBA do was JESLI mogl by ktos bardzo dobrze znajacy sie na rzeczy rozpisac kakretny( z uwzglednieniem czasy na puszczenie baka :D ). [...]

[...] między ich odmianami. Pojawiają się m.in.: - bajiquan - główny styl tutaj występujący, z różnymi szkołami i odmianami z Cangzhou, - karate shotokan, - daito ryu aiki jiu-jitsu, - sumo, - boks (z odwołaniem do Jacka Dempseya) - modliszka (w różnych odmianach) - baguazhang - xingyiquan - hung-gar - wing tsun - sanhuang paochui, - styl Chen [...]

Zapraszamy serdecznie na kolejne seminarium poprowadzone przez legendarnego ucznia Bruce'a Lee GM Richarda Bustillo! GrandMaster Richard Bustillo Mistrz Jeet Kune Do 11 stopien mistrzowski w Doce Pares (najwyższy po SGM Cacoy Canette) Blackbelt pod Sensei Gene Lebell i Gokor Chivichyan - Judo Jiu Jitsu Sambo Grappling Instructor Muay Thai [...]

[...] GP) Fabricio Werdumowi udało sie już przebrnąć do drugiej rundy GP Open-weight. Swoje zwycięstwo w walce z Holendrem Alistairem Overeem zawdzięcza przede wszystkim swojemu jiu-jitsu. W kolejnej rundzie Brazylijczyk oczekuje z jednym ze wspaniale uderzających zawodników: Markiem Huntem lub Joshem Barnettem. Brazylijczyk jednak śmiało stwierdził, [...]

DZisiaj przeczyatlem na onecie ze Tyson bedzie walczy z Botha na zasadach K1 Być może na początku przyszłego roku dojdzie w Tokio do pojedynku dwóch znanych bokserów - Amerykanina Mike'a Tysona z Francois Bothą z RPA. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby nie fakt, że walczyliby według zasad obowiązujących w K1 - poinformował jeden z amerykańskich [...]

[...] sztuki walki i wyglądałem inaczej potem kontuzja i zapuściłem sie bardzo. chce tracić mase do 80 kg. planuje potem wrzucić cleana na docinke. aktualnie trenuje brazylijskie jiu jitsu w pon śr piątek a w wolne dni aeroby , mam problemy z kostką nadal więc jeżdze na orbitreku bo dłuższe bieganie sprawia mi ból. macie jakieś propozycje diety ?ktoś [...]

Witam i przechodzę do sedna. Mam 17 lat, 83 kilogramy wagi. Dieta jest ułożona na 2600 kcal. Trenuję 3-4 razy w tygodniu Brazylijskie Jiu Jitsu, w dni nietreningowe robię kompleksy sztangowe na poprawienie siły. Wklejam moją dietę: 1. Posiłek Jajka-2 owsiane-100g pomidor łyżeczka oliwy z oliwek węglowodany-70 białka-22 tłuszcze-13 2. Posiłek [...]

Dzisiaj kupiłem cytrian i mam kilka pytań... -Jaką stosować dietke, jakieś wskazówki ??? -Uzupełniać go jakimiś witaminami ??? -Obficie popijać ? Jesli tak to czym najlepiej tylko nie napojami zio bo mnie nie stać -Trenuje sztuki walki, jakie wpływy będzie miał na to cytrian ? Były porwadzone jakieś testy ? No i ostatnie -Brać w takich dawkach jak [...]

Przepraszam że tworze nowy temat, ale mam 2 pytania. 1. Rozciągam sie już 2 miesiące. Jeżeli chodzi o rozciągniecie mieśnie i ściegien to jest dobrze. Mam problemy (chyba) z biodrami. Siat płotkarski co raz lepiej mi idzie, tak samo kopnięcia proste. Ale szpagat ten 1, prawie nic sie nie poprawia, jak również kopnięcia boczne.Prosze doradźcie mi [...]